Спасибо за ответ. Внутри штиль,а с наружи вижу своё лицо с разными подавленными эмоциями. Буду работать.
Добрый день. Попробую Вам ответить)
Так как осознанность не измеряется физической величиной, как и Ваши усилия, то и время в эту формулу подставить нельзя. Всё зависит только от ваших усилий в ежедневном разделении внимания.
По моему опыту на каждый “новый скачек” требуется больше времени, чем не предыдущий, но и этот “барьер” можно преодолеть с помощью молитвы.
Если еще не читали, то советую вот эту статью Мастера:
3 лайка
Здравствуйте! Пробую практики выражения и муракаба. Вопрос в том,что во время выполнения практик вижу себя как бы в зеркало. Открытыми глазами тоже самое. Как бы со стороны,но не совсем. Да и в не практик то же самое. Что я делаю не так? Разъясните где мои промахи пожалуйста.
Возможно, дело в устоявшихся представлениях о том, что такое осознание. Что это - умение увидеть себя со стороны. Отсюда - установка на рефлексию. Но этот уровень осознания (рефлексия) Школу не интересует.
Поэтому попробуйте буквально следовать рекомендациям по Сидению в присутствии, муракабе (сосредоточьтесь сейчас на ней), по тому, как именно нужно разделять внимание.
Проще говоря - внимание следует направить прежде всего внутрь, а не вернуть его обратно в своем воображении, стремиться “посмотреть на себя снаружи”. Это все игры ума, а нам нужно двигаться дальше, учиться выводить вынимание из ума, прежде всего - в тело. И дальше следовать его ощущениям. Когда они соединяться с той разделенной частью внимания, что была направлена наружу, возникнет эффект “присутствия”, который ни с чем не спутаешь и который будет новым якорем в процессе дальнейшего осознания.
4 лайка
Спасибо за ответ. Что то есть в этом. Тело чувствуется из нутри,и ощущения с наружи. Как то заметил что полностью чувствую себя,как в теле оказался,чувства знакомые. Как бы вижу себя не как на против,а именно изнутри в наружу,да и не совсем это видение,а чувства с видением чтоль смешаны. Благодарю за разъяснение. Буду дальше практиковать.
1 лайк
Возьмите книгу “Ключи к осознанности” и начитывайте, параллельно с ежедневной практикой, так вы будете постепенно осваивать данные в тексте ключи, и практику получится выполнять более точно и полнее входить в нее.
3 лайка
Спасибо!
Здравствуйте! Третий раз перечитываю книгу. С каждым разом открываются новые грани понимания самонаблюдения. Вагон иллюзий тащил на себе. Стало понятно по подавленным эмоциям и связанное с ними дыхание. Спасибо Мастеру за книгу,спасибо Вам и Всем сопутствующим. Всем Удачи! Работаем дальше.
1 лайк
Здравствуйте! Подскажите,как можно стать учеником школы дистанционно? Ссылка на сайте приводит на страницу Мастера в “VK” Надо писать туда? Или? Моя почта: slawskiy@mail.ru
Работает ли молитва или зикр, если выполнять эти практики в осознанном сновидении? Будет ли эффект сильнее, слабее или таким же?
1 лайк
Подозреваю, что никто у нас такого не практиковал)
Так что найти ответ на этот вопрос Вам придётся самостоятельно
3 лайка
Если найду — напишу.
Задавать прямо здесь?
Вы не поверите!
Но таки ДА.
)))
1 лайк
На ретритах и семинарах, где повышают вибрации, появляются какие-то существа ростом около 3 м и то ли белые, то ли светящиеся. И они принимают участие в исцелении участников.
Кто они? Правильно ли их вмешательство? “Легальны” ли? )
Это миражи!
Или фантазии.
Как вам больше нравится… )))
Их видит не только один человек. Как же человек, которому осталось жить несколько месяцев, вылечился от рака?
Некоторые думают, это неправильно обращаться к ним за помощью.
Наверное, это круто - исцелиться от всех болезней, наблюдая при этом трёхметровых сущностей.
Но последователи данной суфийской школы не практикуют повышение вибраций. Поэтому врядли кто сможет Вам здесь подсказать, насколько сущности эти реальны и “легальны”.
Попробуйте понаблюдать за своими ощущениями во время и после созерцания этих сущнистей. Позитивность или негативность Ваших ощущений, очевидно, и будет ответом на Ваш вопрос.
1 лайк
Не слишком ли самоуверенно?
Уважаемый Vitalist, если мы с Вами чего-то не видим, это совсем не означает, что этого нет, и что этого не видят другие.
Раано как и не означает, впрочем, что нам непременно нужно стремиться всё это увидеть.