Sara,
Вы можете работать только с тем, что реально чувствуете. Если обнаружили а) канал-поток и б) энергию самости, то можно их соединить, отдаться высшему влиянию, сброс пойдет автоматически. Если быть более точным, то это не сброс, а своего рода замещение вашей энергии энергией свыше (подчеркну еще раз, при вашем позволении). У этого замещения есть пределы, если бы вы могли отдаться полностью, то вы бы в тот же момент сдали волю, но этого не может произойти. Вы не знаете до конца ни себя, ни Его в должной степени. Отдать что-то неизвестное незнакомцу - нонсенс.
3 лайка
В Мироздании нет полюсов - абсолютных “+” и абсолютных “-”.
Нет их в том смысле, что:
- К ним можно приближаться бесконечно, но никогда их не достигнуть.
- Все относительно. И сегодняшний “+” завтра легко переходит в “-”.
Природа дуальной психики человека устроена наоборот:
- Она опирается на полярные факторы.
- Она их воспринимает как нечто незыблемое.
Наши потребности - это ПАЛИТРА СОСТОЯНИЙ между 2 их полярными видами:
1 полюс - реальные потребности тел, обусловленные взаимодействием их между собой и с окружающим миром;
2 полюс - вымышленные потребности - Идеи.
Смотрите на свои потребности с этой позиции!
Сколько в них естественно необходимого, а сколько выдуманного воспаленным собственным Умом или умами окружающих людей.
Жизнь предельно проста с точки зрения реальных потребностей.
Жизнь предельно сложна на сцене нашего Ума.
4 лайка
А интересно как получается - заходить с разных ракурсов на одну важную проблему!!!
Взаимодействие.
Спонтанное.
“Тема дня”.
)))
1 лайк
Feya, к этому совету добавлю, что следование только ему приведёт, скорее, не к полной проработке детской реакции, а частично к ее компенсации.
Непринятие критики, гнев на неё связан с болезненными ощущениями, возникающими в уме, когда человеку говорят, что он не окей. Пока останется в уме причина, эту боль вызывающая (убежденность в своём уродстве, неправильности), боль все равно будет возникать на соответствующих ситуациях. Она не так часто и не так остро будет чувствоваться, возможно, во многом человек обретёт уверенность, независимость и научится не слышать критику в свой адрес, но при определенных обстоятельствах все равно эта боль возникнет и будет влиять на поведение человека. Для полной проработки надо дойти до источника этой боли, то есть до работы с умом.
5 лайков
Если идти до конца, то полная проработка проблемы возможна после выявления детских психотравм и их отработки
7 лайков
Очень часто.
Даже преобладающе часто болезненные ощущения возникают, когда человек САМ СЕБЕ ГОВОРИТ, что “он не о`кей”.
Человек оказывается “закрытым наглухо” в простых жизненных ситуациях. Закрытым как для взаимодействия с людьми, так и с Творцом.
Рекомендация, которую дал Евгений, точно может помочь в подобной ситуации.
На мой взгляд…
Да - самоутвердиться через какие-то личные достижения (работа, творчество, семья…).
И разорвать этот порочный круг самоизоляции и противостояния с собой и с миром.
2 лайка
Vitalist, согласен.
Синергия - это волшебство.
Есть одна любопытная тема, которую можно в связи с возникшей дискуссией обсудить.
Многие реакции по моим наблюдениям связаны с проявлением сущности. Не обладая достаточным уровнем осознанности, видения, человек не знает, как именно он может реализовать свои сущностные качества. Пытаясь проявить себя, он всегда действует по алгоритму слепой проверки - правильно/неправильно (осудят/не осудят, примут/не примут и т.п.). Такая проверка неизбежно влечет за собой высокий уровень напряжения, стресса, подавления отрицательных эмоций. А если учесть, что люди вокруг существуют в том же режиме, то картина ада невольно всплывает перед глазами. (Как же полезны тогда оказываются моральные ориентиры, религиозные заповеди, этические нормативы для такой ситуации) В некотором смысле (если отвлечься от пути к Богу, но рассмотреть чисто психологический аспект) процесс обучения представляет собой открытие себя, своей сущности, выявление того, как она может быть реализована в этом мире. И здесь конечно не обойтись без многолетнего труда по ретроспективному прослеживанию своего слепого алгоритма и его столкновений с такими алгоритмами других людей (тут и работа над психотравмами, детской болью, и проч. проч.)
2 лайка
Работа с умом…
Приходится, как правило, видеть 3 формы такой Работы:
- Видимая Работа.
Несет в себе определенные “признаки” Работы. Признаки являются формой и лишены сути. Главный принцип - конформизм (делать не хуже или также, как все вокруг). Поэтому такая работа дает крайне медленные результаты. - Работа в башне (из слоновой кости).
Выполняются действия, которые кроме формы имеют еще и содержание (ура!!!). Содержания могут быть достаточно глубокими. Но все нивелируется отрывом от реальной жизни, который приводит к тому, что результаты приобретают налет неадекватности в тем большей степени, чем больше этот отрыв. “Башня” формируется и поддерживается за счет комплекса индивидуальных идей. Идеи имеют свои корни в прошлом, а истоки в раннем детстве. Как правило адепты данного вида Работы (уже с большой буквы) имеют очень сложное детство и массу проблем, на которые они отказываются смотреть. До тех пор, по крайней мере, пока давление потока жизни не становится запредельным. Из башни приходится спускаться в реальную жизнь… - Просто Работа.
Та Работа, которая не совпадает с п.1 и п.2. Связана ВСЕГДА с определенной жизненной активностью. Жизненная активность погружает искателя в Поток жизни. Этот поток позволяет ускоренно стирать все те, “чудеса” бессознательного ума, которые Искателю удается извлечь на Свет в процессе Работы над собой, своим умом.
Логично сразу заходить в Вариант 3.
История суфизма говорит об этом - абсолютное большинство известных суфиев имели профессии и работали до глубоких лет, не смотря на известность и заслуги перед Творцом.
Мастер подталкивает.
Но так хочется помучиться… )))
Изобрести что-то свое…
Пускай это и будет сотни раз изобретенный велосипед.
)))
3 лайка
СУШНОСТЬ - это набор первичных настроек для прохождения/проживания Индивидуального узора, которые мы получаем из 2 источников:
- От Творца - настройки высокого порядка. В бессознательной части Ума.
- От родителей - настройки более низкого характера. В ДНК.
На фундаменте сущности после рождения человека постепенно начинает строиться ЛИЧНОСТЬ.
И я бы сказал, что реакции напрямую определяются личностью.
Проявления сущности при этом являются косвенными. Они как бы просвечивают через личность.
Личность мы можем стереть в той или иной степени. Опираясь в большей степени на себя, свои силы.
От сущности избавиться на порядки сложнее, чем от личности. Сделать это полностью невозможно. И рассчитывать здесь, учитывая масштаб задачи, лучше на помощь Творца.
2 лайка
Помимо осознания реакций ума в ситуациях повседневной жизни, что, в общем, является непростой задачей и требует достаточно долгой работы над осознанностью (и начинается с осознания тела и эмоциональных реакций), есть ещё специальные практики, которые дают возможность выйти на соответствующие слои бессознательного быстрее.
Вернее сказать, что сущность таки трансформируется, а не исчезает куда-то
Нет противоречия… )))
Ведь жизненный поток действует одновременно и как катализатор (в отношении внутренней Работы) и как наждак (в отношении деструктивных содержаний тел)
Изменяя качество Работы и ускоряя получение результатов.
Нырнем в Поток!
Почувствуем себя Иными!!!
…в хорошем смысле слова…
2 лайка
По поводу помучиться. Есть одно любопытное мнение, которое транслируется то тут, то там. Наша жизнь - может так статься - это познание Реальностью себя самой. Реальность смотрит на себя глазами разных людей, преломляет себя через призму их понимания и рефлексий. С этих позиций “изобретение велосипеда”, о котором ты пишешь, приобретает черты программного кода, то есть необходимости определенного рода.
2 лайка
Старшие товарищи в Школе начали глубокие рассуждения))
Нам “зелененким огурчикам” еще рано делиться опытами…
Поэтому спрашиваю о насущном и простом…
Так как речь зашла о Работе и о психо-травмах. Какой подход самый подходящий в проработке детских психотравм? Например, эта же реакция на критику. Я знаю причину такой реакции и оно не связано с одним событием, скорее с систематически повторяющимися событиями. Как работать? Созерцанием? Аффирмациями?
Если мы говорим о детских психотравмах ВООБЩЕ, то НИКАК.
Хотя нет - аффирмации и вера в материальность мыслей говорят помогает. Жаль, что очевидцев таких чудес не приходилось встречать. А опыт собственный говорит об обратном - о дополнительной перегрузке и без того перегруженного Ума.
Любая Работа должна быть конкретной, что бы не стать видимостью и не привести к пустой трате времени жизни.
Поэтому,
п.1 - Сформулировать о каком конкретном травмирующем опыте идет речь. Лучше написать на бумаге. Если “опытов” несколько - список.
п.2 - С каждым опытом следует поработать. Это можно делать визуализируя и созерцая соответствующие ситуации - перетаскивая таким образом их в сознательную часть ума из бессознательной части. Имеются соответствующие практики Школы (к куратору!). Периодическая Работа такого рода обрывает ассоциативные связи в бессознательном уме. Процесс продолжительный, но давление травмирующих содержаний падает раз от раза. Лучше это делать при помощи бумаги (параллельно выполнению практик) - дневник или иная форма. Если ты описываешь мысли и чувства на бумаге, деактивация протекает в разы быстрей.
Процесс описания заземляет прерывистый мыслительный процесс на физический план, делая его направленным и непрерывным. Смотришь на запись и ты вновь там, в далеком прошлом.
п.3 - У каждой травмирующей ситуации была соответствующая атрибутика - место, какие-то предметы. Контакт с этими предметами используются для усиления и ускорения процесса - квартира детства, фотографии, старые вещи…
п.4 - Субъектами и носителями травмирующих ситуаций являются люди. Взаимодействие с ними дает максимальный эффект - надо только заставить себя войти в эту “холодную воду”. Понимание того, что жизнь человека не вечна и можно не успеть воспользоваться силой п.4 должно подталкивать к решительным действиям. Мамы, папы, дедушки, бабушки, друзья детства, учителя… Ждут тебя, что бы показать, что держаться за то, чего давно уже нет, глупо и стоит его отпустить.
п.5 - Чем более активную жизнь (внешнюю) ты ведешь в данный период, тем легче и безболезненней проходит процесс деактивации. “Слоны” тяжелых психических травм превращаются в надоедливых “мух” воспоминаний, отвлекающих от реальной жизни.
Берем мухобойку (п.1, п.2, п.3, п.4, п.5)! И вот - только следы на обоях, выцветающие со временем все больше и больше…
)))
5 лайков
Лучше всего — напишите куратору. Она/он больше в курсе Вашей ситуации и поможет подобрать практику.
2 лайка
Возможно, даже не реальность - Творец.
В статье имеется чудесный образ перчатки.
Возможно, Творец помещает капли своего Сознания (Индивидуальные сознания) в отдельные перчатки человеческих тел для того, что бы НАБЛЮДАТЬ как они (или Он сам?..) моут ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ друг с другом и КАЧАТЬ?
2 лайка
Под работой с умом я подразумеваю работу с ощущениями в теле ума, ну и созерцательную работу с содержаниями ума. Это не связано напрямую с внешней активностью, и даже с закрытостью/открытостью, хотя предполагаю, что при определённой закрытости до растождествления с умом не дойти. Работа эта зависит от уровня осознанности и от степени растождествления с умом.
2 лайка
Feya, это действительно насущное, но не такое уж простое. Мы можем «знать», а вернее помнить причину на уровне некого воздействия/события в детстве (хотя это может быть и не изначальная причина). Но чтобы отработать ее след в уме, необходимо чтобы в эту зону ума, где хранятся впечатления, попал свет сознания, то есть сначала надо поднять само впечатление, а потом его осознать (прочувствовать во всех телах). Это небыстрая работа, которая требует навыков в осознанности. В данном случае начните с осознания ощущений в тех ситуациях, когда Вас критикуют: отслеживайте, где в теле возникает напряжение, холод, вибрация и держите на них внимание.
1 лайк
То есть речь идет о 4-й форме?
Ну, по крайней мере, это точно не 1-я форма.
Но, с другой стороны, и не 3-я … (?)
100%.
Речь идёт о другом определении работы с умом, по другому критерию. Третий критерий в Вашей классификации, на мой взгляд, не является общим для всего описания работы с умом - это можно сказать, его частная форма, технический приём - обнаружение реакций ума через взаимодействие с внешним миром. А так - работа с умом это когда хватает осознанности смотреть на свой ум без участия ума, и различается она у разных людей только глубиной проникновения внимания в слои ума.