Обида - это сопротивление собственной симпатии к человеку?

Практика
1

Добрый день, друзья! Убедился на практике, что когда мы обижаемся на человека, это своего рода сопротивление. Как я для себя это понял?

Я заметил, что позволение себе положительного чувства к человеку, на которого обижен, аннулирует эту обиду. Напряжение проходит и начинаешь чувствовать себя хорошо. Ведь не секрет, что обида разрушает прежде всего самого обижающегося.

Один человек мне не заплатил за работу (да еще в Новый год) и я определенное время держал на него обиду. Сегодня, пока готовил на кухне, я представил, что кому-то рассказываю о том, какой это хороший человек, постарался вспомнить всё хорошее о нем, и внезапно отпустил обиду. Это произошло само. В общем-то у меня изначально и была к нему симпатия, пока он сам всё методично не испортил.

Неужели получается, что обида на кого-то - это сопротивление собственной симпатии к этому человеку? Но почему она не исчезает после негативных деяний этого человека?

И значит ли это, что человек, который не испытывает ни к кому положительных чувств, неспособен и обижаться?

Как я понимаю, “симпатия” тоже вредна, поскольку делает тебя уязвимым к обману и другим манипуляциям со стороны человека. К тому же эта “симпатия”, конечно же, настоящий самообман. Но что с ней делать, чтобы очиститься от нее?

П.С. Не исключаю, что через неделю я снова вспомню всё нехорошее и снова заобижаюсь. Но буду над этим работать. )

2

Обида - это непрямая форма выражения гнева, сопротивление здесь ни при чём

3 лайка
3

Спасибо, Мастер! Скажите, пожалуйста, почему в вышеописанном случае обида или гнев исчез? Он временно ушел из поля сознания?

4

Еще как способен!

Конечно сопротивление. В чистом виде.
У меня есть представление о том, как должен поступать со мной данный человек.
А он, с…, делает все наоборот и мне на зло.
Как не пульнуть в него гневом или не придушить обидой? )))

Почему этот человек должен поступать в соответствии с хотелками моего ума, оторванного от реалий?
Загадка…

2 лайка
5

Можно предположить, что Вы осуждаете обиду как реакцию и не очень-то хотели ее чувствовать. Потому что обиженные люди те ещё неприятные товарищи. И размышления, случившиеся на кухне, могли быть рационализацией, подавившей это чувство.

2 лайка
6

О, да. Я абсолютно не хочу испытывать обиду. Где-то слышал формулировку, что обида - это застарелый гнев. Хорошо сказано.

При том, что его ум тоже оторван от реалий, только в своем направлении. )

7

Чтобы ее не испытывать, придётся сначала научиться выражать гнев прямо, а также видеть свои желания относительно других людей, часть из которых (желаний) мы привыкли отрицать. Ну а там глядишь и желаний этих станет поменьше, тк глядя на них прямо и в конкретных ситуациях, начинаешь понимать их нереалистичность.

1 лайк
8

Однако, обижаетесь Вы.
А на обиженных, как известно… ))

Как только я вижу обиду или даже намек на нее - иду по цепочке вверх от эфирного тела к уму:

  1. Обида-гнев.
  2. Желание, что бы человек вел себя определенным образом.
  3. Представление-идея, как люди должны себя вести в таких ситуациях.
  4. Путешествие в прошлое с целью обнаружить истоки возникновения представления-идеи.

До тех пор, пока я не отработаю п.4 буду, обижаться в сходных ситуациях.
Хотя, конечно же, работа по п.п.2-3 дает известное облегчение.
Временное… )))

5 лайков
9

Очень дельно. Спасибо!

Увы. Но это временно. Вот прокачаюсь у вас и буду “необидимым”. )))

10

Спасибо. Вижу, что могу эту схему применить на практике. Не сразу и неидеально, но по силам

11

Надо это сделать “до точки” хотя бы 1 раз.
Пусть даже для этого потребуется бумага и ручка - что бы ум не утекал в сторону его надо заземлить.
Дальше пойдет легче.

К какому-то моменту, после ряда тренировок, проход п.п.1-4 станет происходить в режиме он-лайн. Со скоростью, которую в начале процесса себе даже сложно представить. )

3 лайка
13

Конечно ЖЕ.

Наш ум/Эго стремиться все делать “в одно касание”.
И это его главный косяк!!!

Самые значимые явления в нашем внутреннем пространстве формировались годами и чаще всего это годы нашего детства. Они настолько плотно вшиты в структуры ума/Эго, что наивно полагать, что от них можно избавиться при помощи какой-то разовой операции.
Это всегда процесс!
Эго и его структуры можно победить не АКТОМ, а ПРОЦЕССОМ.

Акт (подвиг) имеет кажущуюся легкость, которая как правило ведет к тяжелым последствиям.
Процесс долог и даже мучителен (а что мы хотели, если на формирование идей и комплексов потрачены годы?), но только процесс является путем к цели очистки внутреннего пространства.

Как организовать процесс?
Есть масса способов, проверенных на практике…

Я бы сказал, что самый действенный способ принятия реальности - это РЕАЛЬНОЕ взаимодействие с ней. Сидя под лестницей (как это привычно и знакомо!) я скорее всего создам очередное ПРЕДСТАВЛЕНИЕ в Уме.

И оно рассыплется на отдельные черепки как только реальная жизнь заставит меня выйти из под лестницы.

15

Возможно, именно точка зрения определяет получаемый результат?..

17

Добрый!
Не смог добраться до форума раньше… Простите.
Пишу регулярно про внешнюю активность.
Noblesse oblige - пришлось активничать. )))

Про методику проработки содержаний бессознательной части ума, отталкиваясь от текущих эмоциональных состояний (не только от чувства обиды), в приложении к разным ситуациям писал на форуме неоднократно.
Тем не менее, сегодня сформулирую здесь развернутую версию.
Но немного позже. )

18

Заметил еще один момент по изначальной теме:

Симпатия к людям не позволяет мне на них злиться, и поэтому копится обида. То есть я изначально какую-то дружественность к людям испытываю, и когда они делают гадости, я как бы подавляю этот гнев, потому что у меня образ этого человека, как хорошего. Не могу же я злиться на хорошего человека, верно?

Что можно сделать с этой *** симпатией? )) Как она называется в Школе? Какие источники смотреть?

Мне хочется быть ровным - и не симпатии и не антипатии не иметь. Спасибо, друзья!

19

Что-то во мне возводит людей на пьедестал и этот пьедестал охраняет в ущерб мне самому.

20

Что делать с этой симпатией? - думаю, что стоит принять людей, такими, какие они есть, разглядев в них, и в самом себе, как светлую, так и тёмную сторону. Сейчас идёт похоже либо идеализация, либо наоборот. Но ведь никто не идеален, и никто не плох целиком… все мы имеет различные качества. Если научиться их принимать, как есть, то получится и хвалить кого угодно, и сердиться на кого угодно, не будет повода копить эмоции.

22

Спасибо, Путник. Это действительно ценный материал. Однако вопрос непривязанности остается открытым.
Думаю, именно об этом гласит правило Накшбанди про “одиночество в толпе”.

И речь тут ни о каком высокомерии или собственной исключительности не идет. Просто я пришел к пониманию, что все симпатии или антипатии абсолютно ложны, да еще и вредны. А я стремлюсь к истине, насколько это возможно.

И если полное разотождествление с людьми возможно, то я бы прорабатывал это направление. Любопытно, что от этого и самим людям станет легче ладить со мной. Проверено на практике. Не то, чтобы я полностью разотождествился с кем-то. Но даже частичное высвобождение внутреннего пространства от людей делает общение комфортнее и для меня и для них самих.

23

А Вы занимаетесь в Школе?

24

Я посетитель форума пока что, но Школа похожа на то, что я ищу