Доброго вечера,
Совсем недавно начал работу по обретению Осознанности, в связи с чем возникли вопросы: возможна ли работа с желаниями в самом начале с первыми расширениями канала Внимания? Возможно ли ненамеренное подавление желаний из-за самоубеждения ума вместо их рассеивания?
Из практик использую только медитацию с концентрацией на дыхании и осознание себя в течение дня. Достаточно ли этого на начальном этапе?
С желаниями в самом начале работать как правило можно путем осознанного выполнения желаний даже не дожидаясь расширений канала. А что бы рассеивать желания нужно иметь приличный уровень осознанности иначе да, скорей всего они просто будут подавлятся
Возможно все,но познается это только в практической работе.
Милость бога безгранична и при сильном желании она возможно проявиться.
Благодарю за ответы.
Возможно работа с ними, как и со страхом, если вы будите его созерцать. На этом этапе и осознанность будет на этом расти.
Можно сесть в Созерцание, и смотреть как желание проявляет себя в разных ситуациях, где появляется, какие реакции в виде эмоций дает. А далее и саму энергию желания рассеивать.
Спасибо добрый человек!
Здравствуйте, столкнулся с проблемой сонливости. Медитации, чтение, и всё то, где приходится сидеть, даже находясь в общении с кем-то - уносит в сон. Началось сразу как только устроился на работу с переездом в новое место. Думал дело в месте, но уехать всё равно пока не могу, поэтому ищу причину этой сонливости. А вообще раньше я любил поспать, поэтому предполагаю, что дело всё таки во мне. Прошу совет
Может быть такое, что вы не хотите медитировать, читать, сидеть?
Желание есть, медитация и практики идут хорошо, но проходит минута - три, и начинаю плыть, причём как плыву ясно вижу. Вскакиваю проветриться, и как сон отпадает - снова сажусь, и та же история.
Ну это пройдёт, тоже была такая проблема. С развитием навыка удерживания внимания. Ум засыпает, когда ему нечего делать. Или когда есть сопротивление . Так говорит мастер. Здесь только продолжать упорно и последовательно, наверное.
Понимаете, изначальное моё стремление – понять, как всё устроено, а не приблизиться к Богу. Если оказывается, что постичь Истину можно только благодаря Богу и приближению к Нему, ибо Он создал всё, то пусть так)
Постаралась объяснить, и прошу прощения, что долго не отвечала на этот вопрос
Сама формулировка “максимально много” несколько странная, а “как всё устроено” - слишком размытая. Под вашу формулировку попадают, например, физика, химия, математика, биология и ещё множество наук. Так что можете изучать их все сразу (чтобы максимально много) и через них пробираться к основам мироустройства.
А через мистическое откровение не придет максимально много знаний, это будет что-то одно и очень простое. Например, осознаете, что материального мира не существует 
или что вас не существует
Истина обычно очень проста. Никогда не понимал тех, кто хочет набить свой ум под завязку кучей хлама. Ведь гораздо важнее открыть основополагающие принципы
Под вашу формулировку попадают, например, физика, химия, математика, биология и ещё множество наук. Так что можете изучать их все сразу (чтобы максимально много) и через них пробираться к основам мироустройства
Так и делаю. Спасибо за Ваш ответ
Здравствуйте. Есть вопросы по финансовым долгам.
Здравствуйте. Вопрос новичка. Дисциплину ума, как тренируется?
Здравствуйте! Практикую осознанность и возникли вопросы.
Здравствуйте, все у вас идёт хорошо,на самом деле. Вы чувствуете холод. Холодное, теплое, плотное, лёгкое, жесткое или мягкое - это все ощущения, и это первые, но очень важные шаги к ощущениям энергий.
Мы начинаем осознание себя с ощущений в физическом теле, стоит попробовать делать это не только в сидячих практиках, а также в течение дня, например, при ходьбе или при лёгких повседневных активностях, где не требуется обдумывание своих действий. Направляйте внимание в ощущения ног при прогулке, или в ощущения в руках,когда можете посуду
Понятное дело, что есть интерес именно к энергиям, но для этого нужно наработать навык выведения внимания в ощущения.
Вы можете пробовать открываться ощущениям разных мест, атмосферы. Но сильное желание почувствовать энергию будет мешать, именно оно и закрывает, как это ни странно.
Спокойный ум и открытость ощущениям без ожидания почувствовать “что -то особенное” - вот главные условия.
Большое спасибо за ответ!