Притча…
"Когда-то давно старый индеец, сидя у костра, открыл своему внуку одну жизненную истину:
Притча о двух волках. Волк белый и волк черный.
— Понимаешь, малыш, в каждом человеке идет борьба. Эта борьба очень-очень похожа на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, жадность, ложь, и другие плохие качества человека… Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, заботу, доброту, верность, правду… И другие хорошие качества человека.
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, надолго задумался, а потом спросил:
— Дед, а какой волк в конце побеждает? Злой волк или добрый?
Старый индеец, едва заметно улыбнувшись, ответил:
— Запомни: всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь."
О работе с идеями и, как следствие, с эмоциями и чувствами - ниже.
Это нечто, похожее, на инструкцию для проработки своих внутренних состояний.
Написана для учеников моей группы, испытывающих серьезные трудности из-за обусловленности идеями.
Наши ключевые идеи “загружены” в нас окружающими людьми в возрасте до 10-12 лет. Идеи формировались и позже, но “по мотивам” уже имеющихся. Смотрите на тех людей, с которыми Вы проводили много времени в своем детстве или же на тех людей, которые производили на вас тогда сильное впечатление.
Каждый из них взаимодействовал с миром на Ваших глазах. И демонстрировал при этом определенные повторяющиеся эмоциональные состояния, обнажая через них свои ИДЕИ. Сейчас Вы можете увидеть эти идеи, так как обладаете качествами восприятия и мышления, которые были недоступны ребенку.
Смотрите на эти идеи. Какие из них были восприняты Вами? Что это за идеи?
Каждый из воздействовавших на Вас людей “наградил” Вас определенными собственными идеями. ФИКСИРУЙТЕ на бумаге или в файле общий СПИСОК ИДЕЙ. Для начала будет достаточно не более 5-10 идей. Не беспокойтесь, что список слишком мал. ))) Он будет пополняться по мере проработки новыми, не замеченными ранее идеями.
Произведите ранжирование списка в порядке от наиболее значимых и цепляющих идей к менее значимым.
Мы увидели и формализовали в виде списка комплекс наших идей. Видение проблемы - это 50% ее решения!!!
ОСНОВНОЙ ЭТАП
Отрабатываем каждую идею по очереди сверху списка вниз.
Совершаем следующие действия с идеей:
2.1. Смотрим на ситуации из собственной жизни, когда проявлялось действие этой идеи. Эти ситуации, как правило, тянутся из детства от момента “заражения” до текущего момента.
2.2. Просматриваем это “кино” в несколько заходов. Пока не надоест, пока не перестанут подниматься и утихнут эмоции от отдельных эпизодов.
2.3. Прекрасно, если у Вас есть возможность поговорить о факте “заражения” идеей с ее носителем. Носителей одной и той же идеи может быть несколько.
2.4. После общения с носителем или же сразу, если носителя уже нет на свете, - фиксируем наши наблюдения и мысли по п.п. 2.1., 2.2., 2.3. на бумаге или в файле.
Переходим к следующей идее.
ПОВСЕДНЕВНАЯ РАБОТА С ИДЕЯМИ - совершается по необходимости и прекрасно дополняет СПЕЦ. РАБОТУ.
Любое наше негативное эмоциональное состояние (страх, гнев, тревога, печаль) является проявлением наших идей напрямую или опосредованно через желания.
Как только мы поймали себя на отрицательных эмоциях отмечаем этот факт своим вниманием. Дальнейшую работу проводим в он-лайне, если достаточно внимания для этого, или в отдельное время течение дня, если нет иной возможности.
Если мы сразу не видим влияния идей, смотрим, какие желания стоят за этими эмоциями. Если мы не видим и желаний, смотрим на аналогичные случаи в прошлом. Смотрим снова какая идея стоит за этими эмоциональными проявлениями. И так до тех пор, пока не поймем, что это за идея.
Идея может оказаться включенной ранее в СПИСОК ИДЕЙ. Работаем с ней как указано в разделе ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Если идеи нет в списке - вносим ее туда.
Перед началом работы и по мере необходимости в процессе работы обратиться к Творцу с Молитвой о помощи, что бы он показал мои идеи!
Указанная работа с идеями оптимально должна производиться ПОСТОЯННО.
Лучшим фоном для работы с идеями является ВНЕШНЯЯ АКТИВНОСТЬ. Она усиливает эмоции и выпячивает наши идеи.
ТЕХНИКА РАБОТЫ постепенно (с годами) переходит из ОФ-ЛАЙНА в ОН-ЛАЙН (действия начинают происходить очень быстро и фоном с другими видами активности).
ИДЕИ СТИРАЮТСЯ.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ТЕРЯЮТ СВОЮ ЯРКОСТЬ.
РАСТЕТ ОСОЗНАННОСТЬ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.
Vitalist,cпасибо за подробное изложение технологии работы с идеями
По этому пункту возник вопрос - если можно, уточни, пожалуйста, каков механизм проявления идеи “напрямую”, в чем его различия с проявлением через желания.
Информации об “обидчике” разумеется не достаточно, но рискну смоделировать ситуацию. Предположу, что вы тихий, застенчивый и несклонный к конфликтам человек, а “обидчик”, “кинувший вас на бабки” несколько более смелый, физически сильный, легко идущий на конфликты. Так вот, в такой диспозиции взаимоотношений, у человека явно более “слабого” бессознательно возникает желание, чтобы “сильный” был добр, честен и справедлив. Это желание и наделяет “сильного” вышеперечисленным набором качеств, часто выдавая желаемое за действительное. Находясь в подобном “самообмане”, как вы правильно заметили, “слабый” пропускает легкие оскорбления, пренебрежительный тон, мелкий обман, старается поддакивать сильному, по делу и без дела (есть такое блатное понятие “улыбать”, поддерживать в собеседнике веселость, чтобы не рассердился) и соответственно записывается “сильным” в категорию “лохов”, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Не помню где, у Мастера встречал фразу, что каждый проходящий мимо крепко сложенный мужчина может вызвать небольшой испуг и опасения у тихого, неконфликтного человека, имеющего большие запасы подавленного страха и запрет на прямое проявление гнева.
Что делать конкретно ? Легко сказать, но трудно сделать - научиться адекватно воспринимать окружающую действительность, проявлять свой гнев и бодро посылать на … еще на этапе “прощупывания” на “лоховство”, попутно занимаясь практикой выражения подавленных эмоций.
Перечитал последнее предложение, и рассмеялся, для тех кто в теме, как это трудно сделать по смыслу схоже с лозунгом: “хочешь быть счастливым? - будь им”. Простите за нелицеприятность предположений, это просто примерная возможная модель взаимоотношений.
Я бы сказал, что в этой формулировке перепутаны причины (идеи в бессознательном уме) со следствиями (желания в сознательном уме и эмоции в эфирном теле). Ум выше эфирного тела, а бессознательный ум определяет все что, происходит в уме сознательном.
Причину через работу со следствиями устранить нельзя.
И, конечно же, идеи сами не отваливаются.
Хотя…
Большое желание, что бы так было, может и сработать.
Возможно…
Но откуда это желание? Не от спасительной ли идеи, что через следствие можно влиять на причину?
Через следствия можно выйти на причину.
Работа же с причиной позволяет убрать и ее саму и следствия, вытекающие из нее.
Главным инструментом в работе с идеями является ВНИМАНИЕ, которое в результате многократных воздействий стирает идеи. Все приемы, описанные мной выше (созерцание, записи, реестр, ведение дневника, общение в идееносителем и проч.), сводятся к тому, что бы через ПРИВЯЗКУ К ПРОЯВЛЕННОМУ ПЛАНУ вводить идеи в поток внимания на возможно больший период времени.
Важно то, что идеи не живут по отдельности, а связаны друг с другом ассоциативными связями и формируют что-то похожее на грибницу. Работая с одной идеей, мы воздействуем на массу других. Но, соответственно, и сталкиваемся с сопротивлением всей этой массы.
Процесс стирания идей оЧЧЧЧень медленный. Ибо мы вынужденно стираем одновременно все идеи.
Главная ошибка - мы в моменте пытаемся получить результат, который требует продолжительного процесса приложения усилий. Горячее желание получить быстрый результат разогревает ум и заставляет его создавать дополнительные миражи к уже существующим - желаемое быстро превращается умом в реальность наших фантазий.
Настоящий процесс стирания намного медленнее. Месяц-два, когда ты начинаешь чувствовать некоторое облегчение. Год-два, когда ты начинаешь ощущать себя другим человеком.
Любой из учеников школы, имеющих реальную практику работы с идеями, давшую результат, может сформулировать и описать свою собственную технику. Хорошо, если эта техника проверена не только на себе самом (элемент фантазий здесь может быть очень велик), но и на других людях. Еще лучше, если эти результаты привели к положительным изменениям. Прекрасно, если техника описана системно.
Но!!!
Это все слова, которые к делу не пришьешь. Результаты начинаются там, где каждый из нас начинает совершать ДЕЙСТВИЯ по работе с идеями, и по управлению ВНИМАНИЕМ. Это самое сложное. Дорогу осилит идущий. Пусть даже в начале этого пути он выберет неправильную технику или неверное направление. Опыт движения исправит все заморочки ума. Главное - начать!
А вот у меня вопрос возник .А действительно ж какие то идеи , одни и те же цепляют кого то больше ,кого то "до крови биться ",а кому то мимо совсем .Ну если взять, что мы в одном социуме ,и "настроенность"этого социума и идеи похожи и все впитывают примерно одно …
.Есть ли сущностная предрасположенность (у меня вот ощущение что да )что одни идеи более станет родными ,ну т.е.большее отеждествление у предрасположенных людей ?)
По моей гипотезе и скромному мнению, дело в реинкарнации и прошлом опыте сущности. Мы из настолько различных культур, цивилизаций и времен, что просто Небо и Земля… Поэтому некоторые идеи мы принимаем сразу, с детства. Они нам уже знакомы, они уже часть на самих. А другому ребенку из той же семьи они чужды и непривычны…