Эта тема создана для обсуждения видео
https://mystic-school.ru/audio-video-lektsii/o-navykah-neobhodimyh-dlya-raboty-nad-soboy
4 лайка
Помогите пожалуйста понять разницу между терпением и подавлением желаний. Например, техника Терпение. Если терпеть, чтобы не почесаться, то это не желание почесаться, а я его подавляю и тд. Или, допустим, терпеть и не есть мороженое. Запуталась. Короче, почему нельзя перетерпеть желания?
1 лайк
«Почему нельзя перетерпеть желания»?
Можно все что угодно) тут надо понимать для чего нужно терпеть или не подавлять желания? Какая цель или задача? Любое упражнение существует для того чтобы обрести навык, научиться чему-то что можно применять в жизни.
Если у вас есть зависимость от мороженного, тогда отказаться от него наблюдая свое желание какие ощущения возникают от того что желание сейчас не выполняется, может открыть для вас причину этого желания, если вы конечно будете последовательны и внимательны а также действительно будете хотеть увидеть причину
Терпение как навык может помочь вам например в такой ситуации за желанием наблюдать не срываясь на поесть это самое мороженное и получить свою порцию быстрого удовольствия) а узнать про эту зависимость и ее причину и в конечном счете избавиться от нее.
То есть основное тут понимание для чего это вам нужно, какая ваша цель в выполнении этой практики.
Разница между терпением и подавлением желания есть. Желание может подавляться совершенно бессознательно, на автомате так сказать, например потому что оно «плохое», под запретом, или не выполнимое.
Может подавляться и сознательно по тем же или другим причинам и тоже в итоге получаем печаль, депрессия, страх и тд.
А можно например сказать себе, что какое-то желание сейчас не выполнимо, например денег не хватает, тогда можно это желание отложить и таким образом терпеть пока не подойдет время его выполнить.
Но упражнение на терпение дает другой навык, не перетерпеть просто выждав время, а терпеть какое-то неудобство или дискомфорт осознанно, для того чтобы наблюдать этот самое неудобство и дискомфорт и понять его причину, которая и поможет понять, что к чему и отчего)
3 лайка
Всё просто. Подавленное в бессознательном. В него оно и подавляется. Вы его поднимаете и когда оно в сознании его уже можно ощущать и если не подавлять в бессознательное или не воплощать в жизнь, то получается теперь вы его терпете.
То есть “вот же оно” , вы его чувствуете в настоящий момент. А подавленное нужно поднимать из глубин бессознательного.
То есть “подавляя” вы отворачивается от эмоции/желания/чувства, терпят вы его подсвечиваете.
2 лайка
Просто и точно )
1 лайк